Os Principais Mitos e Verdades sobre Nutrição: Separando Fatos da Ficção

A nutrição é um tema frequentemente cercado por uma variedade de mitos e informações conflitantes. Neste artigo, vamos explorar alguns dos principais mitos e verdades relacionados à nutrição, ajudando a esclarecer conceitos e promover uma compreensão mais precisa sobre alimentação saudável. Mito: Carboidratos são sempre ruins para a saúde. Verdade: Carboidratos são uma importante fonte…

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