Cinco Ingredientes a Evitar para uma Saúde Cardíaca Melhor

As doenças cardiovasculares representam uma das principais causas de morte em todo o mundo, e muitas delas estão diretamente ligadas ao que comemos. Segundo a nutricionista estadunidense Brierley Horton, alguns ingredientes devem ser evitados para manter um coração saudável. Vamos descobrir quais são esses ingredientes e como podemos fazer escolhas mais saudáveis para o nosso…

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